Revista de Nutrición y Salud Humana

Abstracto

Patrones alimentarios en la adolescencia.

Joshna Vangala*

Los ejemplos dietéticos se caracterizaron como "las cantidades, proporciones, variedad o mezcla de diversas fuentes de alimentos, bebidas y suplementos en las dietas, y la frecuencia con la que se consumen constantemente". Para ser incluidos en la encuesta sobre ejemplos dietéticos, se esperaba que los estudios brindaran una descripción de las variedades de alimentos y bebidas. Las buenas prácticas dietéticas se vuelven menos comunes a medida que los niños pasan por la edad preadulta, y la frecuencia del consumo de desayuno, el consumo de productos del suelo en las cenas con la familia disminuye entre los 11 y los 15 años, y el consumo de refrescos aumenta con la edad. Los factores que parecen influir en las decisiones alimentarias incluyen los antojos y anhelos de comida, el atractivo de la comida, las consideraciones de tiempo de los adolescentes y los padres, la comodidad de la comida, la accesibilidad de los alimentos, la influencia de los padres en los hábitos alimentarios (incluyendo el estilo de vida o la religión de la familia), los beneficios de las variedades de alimentos (incluyendo la salud). Una dieta inteligente durante la juventud es importante, ya que los cambios corporales durante este tiempo influyen en las necesidades nutricionales y de salud de una persona. Los adolescentes se están volviendo más libres y toman numerosas decisiones alimentarias por sí solos. Muchos adolescentes tienen un impulso de crecimiento y un aumento del hambre y necesitan buenas variedades de alimentos para abordar sus problemas.

Descargo de responsabilidad: este resumen se tradujo utilizando herramientas de inteligencia artificial y aún no ha sido revisado ni verificado.